- ACP CURITIBA
Conheça os benefícios da masturbação
Confira nesse POST conosco do ACOMPANHANTES CURITIBA ( Benefícios da masturbação )
Conheça os benefícios da Masturbação: Vantagens para saúde
A masturbação é capaz de promover muitos benefícios à saúde. No entanto, como esse ainda é um assunto ainda muito delicado, cheio de tabus sociais, a discussão fica muito estreita a alguns tipos de grupos, principalmente quando nós pensamos no universo relacionado a masturbação feminina.
A masturbação tem a capacidade de envolver muitos fatores benéficos que vão muito além do prazer, garantindo, também, melhora nas áreas psicológicas, físicas e emocionais.
Vamos lá, a masturbação faz bem ou é somente um mito?
Sim, os benefícios que a masturbação trazem não são apenas mitos. Especialistas afirmam diversos fatores que são positivos durante e após a masturbação, principalmente quando buscamos compreender mais sobre nosso autoconhecimento.
O ato da masturbação tem de ser encarado com naturalidade, como um processo da biologia e essência humana. Afinal, ninguém lhe conhece tão bem quanto você mesmo, não é verdade? E é muito benéfico procurar estabelecer uma relação de descoberta nas áreas íntimas de prazer!
Afinal, é através do toque e do cuidado com nós mesmo que conseguimos levar todo o aprendizado para a(o) parceira(o). Nas relações sexuais, por exemplo, a masturbação pode aquecer extremamente a relação além de ainda criar vínculos afetivos mais duradouros entre você e seu(sua) parceiro(a).
1 – A masturbação fortalece nosso sistema imunológico
Levando em consideração um estudo realizado pela Sexual and Relationship Therapy, um famoso jornal acadêmico, a imunidade é um dos fatores que mais é beneficiado pela masturbação. Isso porque o sistema imunológico é “recompensado” pela liberação de cortisol endógeno e endorfina após a ejaculação, ajudando no combate de certas doenças.
E não é só isso, não! A masturbação é capaz de melhorar infecções bacterianas nos dutos ejaculatórios, pois o sêmen é transportado para fora “limpando” os canais voltados ao orgasmo.
2 – Melhora muito a qualidade do sono
A qualidade do sono de quem se masturba com uma certa frequência é, em sua maioria, superior àqueles que não a praticam. Isso acontece pois, há muitos hormônios que são liberados durante e depois da masturbação, esses conhecidos como relaxantes químicos.
E vamos e convenhamos: você já deve ter tido aquela sensação de sonolência após um – ou vários – orgasmos, não é?
Uma boa noite de sono ajuda a turbinar o nosso sistema imunológico, deixando-o muito mais forte depois de horas bem dormidas.
3 – Promove uma sensação de bem-estar
Aquela sensação típica de bem-estar depois do orgasmo permanece durante algum tempo, pois envolvem os hormônios da felicidade – dopamina, endorfina e ocitocina, que atuam regulando nosso nível de humor e felicidade.
4 – Melhora o humor
A masturbação aumenta o fluxo sanguíneo em várias áreas cerebrais, permitindo, assim, que o cérebro fique com muito oxigênio depois do orgasmo. Esse ato promove saudáveis sensações, principalmente ligadas ao humor. Sem contar que estar de bem com o próprio corpo, a partir do autoconhecimento, eleva a autoestima.
5 – Ajuda na função cognitiva
Embora a masturbação ainda é considerada por muitos como um ato típico de jovens e adolescentes, parte desse enigma está associado a sociedade enxergá-la como algo irresponsável e imaturo. No entanto, uma pesquisa feita no ano de 2016 pautou que pessoas idosas sexualmente ativas, tanto em relações sexuais conjuntas quanto em práticas solo, disponham de boa concentração e funções cognitivas.
Isso ocorre porque, segundo estudos feitos pela Universidade de Oxford, o sexo e a masturbação estão relacionados a uma significativa melhora na performance intelectual partindo do ponto de renovação de células cerebrais, visto a redução da inflamação corpórea. Isso, afinal, nos mostra que prazer não tem idade!
6 – Melhora na percepção do prazer
Realizar a masturbação lhe propõe uma melhor percepção dos estímulos que excitam ou não o seu desejo na cama. É muito mais fácil enxergar o que você gosta de praticar na hora do sexo através de experiências de autoconhecimento. Você, deste modo, estará voltando o foco para si, para, então, se descobrir na companhia de alguém.
Antes de poder proporcionar o prazer para o outro, é preciso ter noção do que ‘’atiça’’ as nossas próprias sensações. É uma excelente maneira de se estabelecer limites e até mesmo manter uma conversa em seu relacionamento sobre questões que estimulam a libido na hora H.
7 – Ajuda no controle da ejaculação
A ejaculação precoce pode prejudicar o sexo do homem pois a transa tem costume de durar pouco tempo. Mas você sabia que a masturbação é uma das opções para que o orgasmo não aconteça antes do que o previsto? Sim, ela ajuda no controle do momento, fazendo com que ansiedade e o estresse, pontos cruciais desse distúrbio, possam ser deixados de lado dando lugar ao prazer prolongado.
Então, se você está tendo dificuldade em lidar com isso, tente tirar algum tempo para praticar o seu autoconhecimento corporal sexual. Pratique a masturbação por um tempo, depois pare e volte ao ritmo novamente. Seus pensamentos irão direcionar o controle da situação, auxiliando a prolongar os instantes de prazer. Assim, você conseguirá ter o domínio sobre as sensações também na cama.
Mas e quando a masturbação passa a ser prejudicial?
Como tudo na vida, é necessário o certo equilíbrio ao realizar a masturbação, principalmente na puberdade em que os hormônios estão à flor da pele. Isso porque, ela pode acabar se tornando um vício, que prejudica questões psicológicas, sociais e emocionais.
Quando a masturbação é realizada de maneira compulsiva, acaba se tornando prejudicial no dia a dia. Isto é, ao invés de lhe ajudar na concentração, ela pode acabar atrapalhando, já que ocupa lugar de outras coisas importantes, como trabalho e estudos. Além disso, há pessoas que não conseguirão manter uma relação saudável com o/a parceiro/a, tanto no contexto sexual quanto emocional.
A vontade de praticar a masturbação acaba por suprimir a presença da/o parceira/o, se tornando um problema que pode acabar com o relacionamento. É sempre bom ter um controle sobre isso, ok? É necessário ter controle de nossas ações para que os benefícios sejam perceptíveis ao nosso corpo e mente – sem deixar que isso atrapalhe em nossas relações!
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